Zhubni, nebo přiber! online
Nikdy nebylo téma nezdravého životního stylu tak aktuální jako touto dobou. Stačí se podívat kolem sebe na ulici, abychom položili zásadní otázku, neženeme se až za příliš velkými extrémy? Spousta lidí se pere s nadváhou. Některým je to naprosto jedno a přejídají se vesele dál bez ohledu na zdravotní rizika. Druhou skupinu tvoří věční dietám. Pro ně je držení přísných diet, shození nějakých kil a následný jojo efekt zkrátka nekončící kolotoč. Potíž je v nepříliš vhodném způsobu shazování nadváhy. O tom, jak se s přebytečnými kily efektivně poprat jsme mohli vidět spousty užitečných rad v pořadu jste to, co jíte. Zde se pod dohledem odborníků na slovo vzatých diváci pustili do svého boje, a pokud měli dostatek vůle, došli i kýženému výsledku. Je to prostě a jen o přístupu, kdy je potřeba sladit příjem a výdej energie na přijatelnou mez.
Ovšem v jste to, co jíte jsme měli možnost vidět jen jednu stránku problému. Obézních lidí si sice všimneme snáze, než jejich přesného opaku. Existuje i spousta lidí, kteří svému tělu škodí naopak nedostatečným příjmem stravy. Jsou posléze na kost vyhublí a mnohdy jsou na hranici anorexie. I toto je samozřejmě špatně a nese to sebou možná i závažnější následky, než obezita. Málo kdo si uvědomuje, co všechno se v jeho organismu začne dít, pokud se mu nedostává dostatek živin. Začíná deklasovat nejeden orgán a člověku se brzy nedostává dostatek sil. Je vyčerpávající již jen vstát s postele. A nejhorší na tom je, že si takovýto člověk kolikrát nedokáže připustit, že je něco špatně. Nastavený model dokonalosti ho stále nutí se hnát za něčím, čeho nelze ani dosáhnout.
Aby obě tyto skupiny dostali ponaučení, vznikl v roce 2008 ve Velké Británii nový pořad Supersize vs Superskinny. Nyní nám ho přináší Prima Love pod českým názvem Zhubni, nebo přiber! Zde se společně s osmi tlouštíky a osmi vychrtlinami pustíme do osvěty správných stravovacích návyků. Účastníci pořadu jsou následně rozděleni do párů a na týden odjíždějí do vyživovací kliniky. Zde pod pohledem lékaře začnou dodržovat jídelníček toho druhého. Tlouštík si najednou během dne musí vystačit s minimem potravy a obráceně. Cílem tohoto týdenního pobytu je ukázat, jak moc nezdravě oba jedí. Prostě není nijak ideální se přejídat ani hladovět. Je potřeba najít vhodný kompromis, od čehož tu je Zhubni, nebo přiber!
Samotné zápolení dvojice s naprosto nepřirozeným jídelníčkem je jen malá část tohoto pořadu. Diváci se u televizní obrazovky online přesvědčí, jak neúčinné jsou tolik propagované diety. A nejenže většinou vedou k již zmíněnému jojo efektu, navíc mohou být i nebezpečné. Na konkrétních příkladech si v Zhubni, nebo přiber! ukážeme, jaké následky by dodržování mohlo mít. Cílem pořadu je otevřít lidem oči a donutit je k mnohem zdravějšímu životnímu stylu. To jak se budeme cítit, je totiž jen v našich rukách.